Tervetuloa voimaannuttavaan naisten viikonloppuun, jossa sukellamme syvemmälle omien rajojen tunnistamisen ja kunnioittamisen maailmaan.
On hyvä olla sydämellinen ja kiltti, ymmärtäväinen ja ahkera. Mutta mihin ja miten laittaa elämää suojelevat terveet rajat? Ylimitoitettu toisten tunteisiin osallistuminen kuormittaa, väsyttää ja ärsyttää. Kouluttaja-kirjailija Päivi Niemi puhuu rohkaisevasti terveestä aggressiosta, itsetunnosta ja rajoista viikonlopussa otsikolla Rajansa kaikella.
Sunnuntain asiantuntijana on Asta Lehtimäki. Hän on Tampereen NNKY:n tanssi-liiketerapeutti ja työnohjaaja. Hänen luennollaan avataan armollisia ja humoristisia näkökulmia ihmisen kokonaisvaltaiseen kehollisuuteen ja pohditaan, miten keho-mieli yhteys voi auttaa arjen ja parisuhteen haasteissa. Luento sisältää myös käytännön harjoituksia stressin ja paineen hallintaan.
Luentojen ja pienryhmien lisäksi viikonlopussa on aikaa rentoutumiseen ja hemmotteluun. Tule mukaan latautumaan, löytämään uusia oivalluksia ja jakamaan kokemuksia muiden upeiden naisten kanssa!
Anna itsellesi aikaa ja tilaa – sinä ansaitset sen. ❤️
Miten toiminnan kristillisyys näkyy tapahtumissa?
ILMOITTAUDU
Miten luon oman tilin, jotta pääsen ilmoittautumaan?
Viimeinen ilmoittautumispäivä on pe 17.10.2025.
Kurssimaksu sisältää luennot ja ryhmät, kurssimateriaalin ja tehtävät sekä ohjelmaan merkityt ateriat.
6 tai enemmän ruoka-aineallergiasta peritään lisäveloitus. Laktoositon, gluteeniton, kasvis ja kalaton eivät aiheuta lisämaksua.
Mahdolliset ruoka-aineallergiat tulee mainita ilmoittautumisen yhteydessä, jotta keittiö osaa niihin varautua.
LAUANTAI 25.10.2025 9.00 Ilmoittautuminen, Amerikanhalli Tervetulokahvi/tee ja sämpylä, Ravintola Yolanda 9.30 Tervetuliaissanat ja musiikki, Lastu (G) Tiimin kolme puheenvuoroa Vertaisryhmät 12.30 Lounas 14.00 Asiantuntijaluento: Terveet rajat, Päivi Niemi Vertaisryhmät 17.00 Päivällinen 18.00 Iltaohjelma 20.00 Sauna ja iltapala STEP-koulutuksen kampuksella majoittuville
SUNNUNTAI 26.10.2025 7.30 Aamiainen kampusalueella majoittuville 9.00 Asiantuntijaluento: Keho ja mieli, Asta Lehtimäki Vertaisryhmät 12.00 Lounas 13.30 Asiantuntijaluento: Toiminnallisia ja kehollisia harjoituksia, Asta Lehtimäki Vertaisryhmät 15.45 Kurssin päätös ja loppuevästykset, Lastu (G) 16.15 Loppukahvit, Ravintola Yolanda
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin ohjelmassa.
Kukin vastaa itse majoituksestaan.
Majoituksen voi varata suoraan STEP-koulutukselta.
Varauslinkki aukeaa tähän
Tiedustelut: myynti@step.fi
STEP-koulutus Järvenpään kampus, Järvenpääntie 640, 04400 Järvenpää
Peruutukset ja muut tilausmuutokset sähköpostitse toimisto@parempiavioliitto.fi
toimisto@parempiavioliitto.fi , p. 050 357 6990
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
© Parempi avioliitto 2022